Ayunharmony

Inspirées des approches du Dr Vittoz, Jacobson, Schultz et Caycedo, Philippe Barraqué, mais également du yoga du souffle, les séances de relaxation sont adaptées à vos besoins mais aussi à l'âge des personnes. En effet selon les tranches d'âges les techniques proposées sont différentes et ce en fonction des buts recherchés lors des séances.

Se détendre :

• Laissez vous guider tranquillement
• Détente du corps.
• Détente du mental.

Utiliser son potentiel créatif :

1. Relaxation corporelle globale.
2. Visualisations créatrices.
3. Notre Conscience-partenaire de Vie.

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Bébé se relaxe :

• Eveil des sens.
• Sons naturels.
• Voix des parents.

De 2 à 6 ans :

1. Développement des sens.
2. Conscience du corps.
3. Harmonisation et sensations corporelles.

De 7 à 14 ans :

1. Développer sa concentration.
2. Synchronisation des mouvements.
3. Enracinement équilibre, créativité.